Vuelta a la rutina despues de estes maravillosos días sin clase que se pueden resumir en dormir, comer y salir.
Hoy esta receta va dedicada a el trabajo más dificil del mundo que hay en la actualidad: El trabajo que hacen todas las madres día a día, asi que muy muy muy feliz día a todas!! ( Se merecen todo y más)
Estas galletas son tan fáciles y están tan ricas que seguramente se convertirán en un hábito de muchos a partir de ahora.
A. 100 g Copos de avena
B. 100 g de leche desnatada
C. Edulcorante al gusto
E. Mermelada de fresa light
Mezclamos los copos de avena con la leche desnatada
A continuación añadimos el edulcorante
Pasamos la masa al papel del horno. Lo dividimos en cinco montones y le damos la forma con un cuchillo.
Precalentamos el horno a 210ºC y una vez que introduzcamos la bandeja bajamos a 180ºC durante 5 minutos.
A los cinco minutos le damos la vuelta a las galletas y las mantenemos en el horno 10 minutos más.
Decoramos con la mermelada y listas para comer!!
Recuento de macronutrientes por galleta (Aprox 50 g)
Energía: 99.2 kcal
Proteínas: 9.34 g
Grasas: 2.14 g
Hidratos de Carbono: 15.64 g
Fibra: 2.5 g
% Macronutrientes:
Proteína: 31%
Grasas: 16%
HdeC: 53%
Como algunos ya sabeis, este blog de recetas forma parte de mi proyecto integrado de fin de ciclo asi que si algun@ pone en práctica las recetas os estaría muy agradecida si me pudierais pasar la foto al correo para adjuntarla con el trabajo. Mi correo es nuriapumaresb@gmail.com
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Muchas gracias a todos!!
A por esta nueva semana que entra. ¡Ánimo!
PD: Cualquier duda que tengais os la respondo por comentarios
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